昨晚在微博上看一档配音综艺，居然发现蔡明老师的身材那么好!57岁的年纪但是却拥有着A4纸宽的小蛮腰!一件绿色印花古典风上衣腰间收口技校，相信是很多年小姑娘梦寐以求的“腰精”身材啊。引人注目的A4是怎么保养的?蔡明老师回答好精悍，她的保养秘诀竟然这么简单!

　　蔡明老师给影视剧《大明宫词》中的老年武则天配音，上场准备的时候，蔡明老师抖了抖四肢和身体，舒展自己放开声音来。一开口就震惊了全场，太有那种韵味了，不知道的还以为是原声。在这个过程中，基本上没有人出小差，全神贯注看着蔡明老师配音的画面，真的是一场视听盛宴。

　　而网友们的关注点可远不止于此，大家更被蔡明老师的身材震惊到了。中老年发福成常态的我们，突然看到“正常衰老”的蔡明老师(脸确实是符合年纪的)居然也拥有逆天的小蛮腰，真的是被震撼到。大家全部跑到蔡明老师那里问她，自己保养的秘诀是什么。

　　原本以为蔡明老师是有什么独家秘诀，没想到她的回答竟然是“少吃点呗”。话糙理不糙，减肥可不就是少吃点多动点啊。想要好身材还是得控制住自己，想走捷径变瘦的话估计只能靠做梦了。

　　美丽是需要付出代价的，如果控制不知自己的嘴巴和胃，迈不开脚上那双腿，即便打再多的针，抽再多的脂，也还是不如人家蔡明老师的A4腰，要知道，人家可是57岁了，她能做到为什么你不能呢?女人对自己身材的管理太重要了，就算不为了他人的赞美和眼光，相信一个身材婀娜的自己会比臃肿笨重的自己让你更加愉悦。