每一个女人都想要又瘦又美的身材，女明星们更是对此有执念，相比起常人她们的身材还关乎着自己的事业。2018年底，锦鲤妹妹杨超越胖上了热搜，站上领奖台时黑色裙子都不能掩盖发福的事实，粉丝们都忍不住急起来，要知道之前的她可是纤瘦娇小的呀，怎么也突然胖了?粉丝们急喊话爱豆，赶紧向短期速瘦成功的孟美岐求妙招，要知道山支大哥可是在短短几个月就甩掉了一不小心窜出来的赘肉，重新变身性感热辣的小仙女的呢。

　　在创造101的比赛结束之后，或许是高压解除了，大家都放松下来了，很多选手都开始变胖发福，山支大哥一度也胖没了小蛮腰，热辣炫舞时被大家发现了小肚子，甚至手臂也明显粗壮起来。但毕竟是大家的山支大哥，没多久再次出现的她已经重新恢复了火辣的身材，四肢又变得纤细，小曼你要也回来了，赘肉去无踪啊。

　　重新恢复火辣身材的山支大哥又变得灵动起来，婀娜的身材让粉丝们尖叫兴奋。不得不说，山支大哥真的很拼，为了粉丝喜欢，也为了更美的自己，短短几个月就成功减肥，这需要很大的毅力哦。山支大哥是很喜欢运动的，平时练习跳舞本身就有很大的运动量，加上自己平时还会额外进行训练，有时去打球有时去跑步，总之就是坚持着不断消耗热量了。

　　瘦身其实没有什么妙招，关键是自己得自律，每天少吃一点点就能少长一点肥肉，当然是在保证营养和基本摄取要求的前提下。利用平时的小空隙，尽量让自己动起来，能站在就别坐下，长期坚持总会有效果的啊。