很多女性都很注重皮肤的保养，但是外在护肤品的使用其实远比不上调节好身体的作用大。只要将内在调养好的话皮肤自然有光泽。只是很多人都知道养生花茶有不少的好处，但切记不能随意搭配，万一要是效用相克的话反而会有危害。以下这几种女性养生花茶的搭配配方绝对让你越喝越美，赶快记下来。

　　祛斑美白：需要准备的材料其实很简单，就是茉莉、芍药花和柠檬干。柠檬中含有的维生素是很多人都知道可以美白的东西，而茉莉花除了可以安神之外，还能抗癌衰老哦，还有其中的芍药花可能比较少人拿来搭配花茶，但是这也是能让你皮肤变通透的好东西哟。所以这个搭配主要是为了祛斑美白的，除了和花茶之外，想要美白的妹子还可以每天吃点西红柿、猕猴桃、樱桃这类的水果，对美白很有帮助哟。

　　排毒减肥：材料是大家都很熟悉的山楂、菊花和枸杞。山楂大家也知道是健胃的好东西，能促进肠道的蠕动和吸收，而菊花大家最熟悉的功能就是降火了，搭配上枸杞就是一款能有效去脂解腻的茶饮。想要减肥的妹子也可以试试这款搭配哦，而且常坐办公室的人很适合在吃完午饭之后泡杯喝一喝，以防久坐之后不利于消化吸收，对于上班族来说十分友好，平时消化不好的妹子也可以多喝，有利于排毒。

　　补血美颜：桂圆、枸杞和红枣都是美容养颜的圣器，这样的搭配对于经期痛苦的女生来说太友好了。因为来姨妈之所以会痛很大一部分原因是因为血气不足或者不通，这款搭配就是针对活血调经的，能有效的补血补气。有些女生每次来姨妈都只能依靠止痛药，但这也不是每次都有效，当身体产生依赖性之后就不管用了，所以还是将身体调节好比较靠谱哟。