1987年02月07日出生于广东省广州市白云区，中国内地女演员、模特。

2008年3月，在由尔冬升导演的电影《新不了情》中饰演刘依琳；4月在由广州奥飞文化传播有限公司和广州嘉目数码科技有限公司联合出品的电视剧《巴啦啦小魔仙》中饰演魔仙小月；随后在郑源的《不要在我寂寞的时候说爱我》MV中参与演出；同年还参与韩晶演唱的歌曲《幸福一辈子》MV的演出。

2010年4月，出演由深圳市深广传媒有限公司和北京华晟泰通传媒投资有限公司联合摄制的中国大陆电视剧《命运》并在该连续剧中饰演一位秘书；随后还参与周梧桐的专辑《那时哥还小》中的单曲《地球人都知道我爱你》MV中出演。

她在《新不了情》，饰演刘倚琳，形象比较年轻化；在《巴啦啦小魔仙》，一改少女形象，扮演成熟女人，虽然外号为广告女王，不过生活中，她还是保持少女形象。

周娇参演电视剧：

2010《命运》

2008年《巴啦啦小魔仙》小月

2008年《新不了情》饰演刘倚林