很多人都知道，一般来说女性怀宝宝的时候总是会比较圆润的，但是总是有那么几个令人羡慕的存在，其中很多就是大家熟悉的女明星。就像近日，在综艺幸福三重奏当中，陈意涵怀孕只胖4公斤的消息惊呆了郎朗老婆吉娜和屏目前的网友。不得不说陈意涵运动狂魔的称号不是白叫的，连怀孕的时候身材都令人羡慕。

　　其实陈意涵喜欢运动这件事情大家也都是看得到的，她经常会晒出自己运动爬山跑步之类的照片，就连之前怀孕的时候都还在晒跑步的照片，也是十分硬核的一位孕妈妈了。只是大家当时觉得运动可能也是她解压的一种方式，但是没想到她连孕期对自己的身材都把控的那么好，怀孕期间居然只胖了4公斤，这个也就是宝宝和羊水的重量了，其他地方一丁点肉都没长。

　　一般来说很多孕妈妈都会觉得怀孕期间一个人吃两个人补所以忍不住多吃点，很容易就身材走样了。但是陈意涵自己在节目当中透露，因为自己有个歪理，那就是怀着宝宝的时候自己身体里就有两个心脏了，这样的话新陈代谢的速度就是双倍的了，更没有理由发胖了。加上她怀孕期间停下了工作，所以整天都在运动，这也是自己没有发胖的原因吧。

　　不得不说，看完这个综艺大家就知道她元气少女的称号是怎么来的了，虽然她现在36岁了但是整个人看起来和十几二十几的人差不多，这和她爱运动是离不开的。而且生活作息极其的规律，晚上九点睡觉早上五点起床，这样的自律也是她能保持年轻状态的一个重要原因吧。

　　所以大家羡慕女明星怀孕不长肉或者是身材的时候，其实还是要想想她们复出的努力和自律，大家平时也要规划好自己的作息时间哦。