台湾第一名模林志玲2019年与日本天团放浪兄弟成员AKIRA结婚后，育有一子，近年多将重心放在家庭，鲜少公开露面。为善不落人后的她，今（20日）早特别出席公益记者会，与台北市政府合作，将情绪管理教育推广至校园，希望呵护儿童与青少年的心理健康，帮助更多朋友认识自己的心灵与情绪，养成正向积极的性格，减少对家庭及社会的负担。而她一袭粉色雕花贴身洋装现身，绝美脸蛋和身材也立刻引起台下众人阵阵惊呼。

▲林志玲20日一身粉色洋装，亮丽现身公益记者会。中时

林志玲创立的“志玲姊姊慈善基金会”长期致力于儿童教育与学习圆梦，近年深感儿少心理健康的重要性，“孩子脆弱坠落的时候得有人拉他一把”，便发起“心玲守护计画-儿少心理健康课程”。她在台上受访时坦言，几年前许下了小小的心愿，希望心理健康能进入校园，成为青少年的人生必修课，“有心理健康，学生才有力量去面对未来和解决困难”，并介绍此次课程主要有“情绪的认识与调节”、“培养客观的自我认知”、“人际的交往与沟通”、“寻找理想与设定目标”4大主题。

谈到面对负面情绪的方法，向来以高情商出名的林志玲分享，她有个情绪3连问的方式，“先问自己是不是应该发这个脾气？再来发脾气对象是对的吗？有没有更好、不伤人的沟通方式？”至于面对育儿时产生的忧郁该如何解决？林志玲甜笑说，“许多妈妈都会温馨提醒我孩子长得很快，我现在正好孩子是2岁最可爱的时期，所以我也处于非常珍惜的阶段，换个态度跟角度就会非常快乐”，自己不会跟著孩子的情绪走，“因为他们可能在下一秒就没事了，所以要让自己先冷静！”

最后，林志玲希望呵护大家的心理健康，帮助更多朋友拥有快乐人生，“让我们一起学习爱自己，陪伴孩子成长为自信阳光青少年”，也暖心呼吁“只要心还在的一天我们就可以有所改变，用爱抚平创伤，同心守护未来。”

来源：中时新闻网