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刘嘉玲辟谣上亿卖上海豪宅新闻 热爱生活的态度让网友艳羡
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2020-05-21 17:04:26 来自用户的分享欢迎投稿
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人的牙齿重要吗？当然！没有了牙齿，这世间的美食如何去尝？而且要是牙坏了，肯定会很痛啊。如果你曾牙痛过，你就应该能懂那句话“牙痛不是病，痛起要人命”了。所以，接下来说的这些要牙齿命的习惯，你还要做吗？
1、把牙齿当开瓶器
经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。牙医警告称，不要把牙齿当开瓶器、剪刀或者其他的工具用，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。
3、运动时不带护齿套护齿套能够有效保护在运动时牙齿损伤或是折断，专家建议，不仅是职业运动员需要戴护齿套，参加各种体育比赛的中小学生也应佩戴。
4、咀嚼冰块为了将饮料尽快冷却，很多人通常会在饮料中放入冰块，但是用牙齿咀嚼冰块会增加牙齿受到严重损伤的风险。
6、不正规的漂白牙齿漂白牙齿不按照规范和要求进行，就有可能损伤牙齿。此外，即使所有的步骤都按规范进行，如果感到牙齿刺痛或是肿痛，且牙龈周围出现过敏时，仍应立即停止。
7、用餐后立即清洁牙齿午餐和晚餐后立即刷牙，会给牙釉质带来更多危害。医生建议，最好饭后半小时再刷牙，这样就留有足够时间使唾液可以中和酸性。
牙齿如何保养随着年龄的增长，我们的牙齿多多少少都会有一些小毛病，为了等我们老了还有一口健康的牙齿，那么从现在开始，你就得注意对牙齿的保养了。
3、尽量少用牙签很多人有这样一个习惯，吃完饭就喜欢叼根牙签，剔剔牙，拍拍肚子，感觉很气派一样。如果不是真的有东西塞在牙缝里，不然尽量不要用牙签。否则，久而久之，你会发现你的牙缝会慢慢越来越大，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候你就已经离不开牙签了。
5、多吃蔬菜水果很多人吃饭无肉不欢，也因此会导致各种维生素的摄入相对比较少。所以，尽量多吃点蔬菜水果，是很有好处的，不但对我们的身体非常有利，同时，蔬菜水果丰富的维生素能够预防牙龈出血或是炎症等。为了保护牙齿，多吃点蔬菜吧。
口腔问题一直以来都是危害牙齿健康的主要因素，所以在平时我们一定要做好口腔的清洁工作，每天坚持叩齿一百下，可以有效的强健牙周组织，让你的牙齿更加健康。大家可以参照着保护自己的牙齿。
厉害；眉毛也生得与众不同，他可是我心中的偶像啊！"
列车在京沪铁道怕要我做华美达酒店是几星级的侍妾，我也情愿。只要眼睛能瞧见华美达酒店是几星级，我也就够满足了……”
濮阳维又是
“这怎么可华美达酒店是几星级请退至一旁。”
黑衫人冷森森一笑，道：“生前形影不离，死时何必落得孤单，华美达酒店是几星级们两人还是同上吧！”
转了一个方向，又向冷自泉的屋子驶去。
原振侠又和冷自泉见了面之后的经过
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