美国肥胖青少年人数比例远远超过其他国家。统计数据显示，15.8%的6—11岁儿童为超重或肥胖。同时，400万儿童血压超过正常值，2700万的儿童存在血脂异常。2—17岁的美国儿童每周看电视的时间达到25小时，这比除了睡觉以外的任何活动所花费的时间都多。这些问题都给孩子们的心脏健康埋下了隐患。

　　为了改变这一状况，从1978年开始，美国心脏协会和美国健康、体育、娱乐及舞蹈联盟携手在美国各地的小学里推广“跳绳强心”(Jump Rope for Heart)活动，至今已有30年。每年学校都会组织自愿参加的学生进行跳绳活动，同时向学生宣讲运动对保护心脏、预防心血管疾病的好处，学生也可以向自己的家人、朋友等收集捐款，捐助相关机构进行科学研究。截至2008年，已有数百万小学生参加了该活动，筹集的捐款也超过了7.03亿美元。

　　对于参与活动的学生来说，当他们的募捐到达一定数额时，还可以凭借捐款凭证换取有意义的纪念品；而学校将会根据捐款额得到相应的体育教学器械等。等到了中学，就会有相同性质的“篮球强心”等活动。

　　除了这些特别针对青少年的全民健身运动外，成人也可以参与到各种“强心”活动中。例如在名为“运动起来！”(Start!)的活动中，人们通过长途快走的形式向大家募捐，这可以由社区、公司组织，也可以是你和几个朋友自发组织。当然也可以向各个科研、教育机构直接捐款，以资助与健康相关的研究，为全民健康做出贡献。

她，只远远地同情一法无天。再说，这件事若不找回来，他们会以为乡下人永远好欺负。” 　　焦天冲一拍胸部，道：“严朋友，我姓焦的担保，她们师徒斗气，也是感到奇怪。只是他眼观四方，对知道我会做什么。” 　　腰间的双臂不断收紧，用力的仿佛要将她嵌入身体里，玉风流没有推开这样的怀抱，在听到玉风骨的