很多人都知道蜂蜜富含的营养价值非常的高，对于很多女性来说更是美容养颜的一样好物品。就连最近上拜托啦冰箱的杨紫都坦言自己有一段时间沉迷于喝蜂蜜水，当然我们要知道成年人每天食用的蜂蜜最多不要超过50g，不然也有出现副作用的。不过除了泡水喝之外，蜂蜜还有这6种美容养颜的用法，比大家单纯喝蜂蜜水的好处大多了。现在就来看一下是哪些使用方法吧。

　　1.蜂蜜水洗脸。这个方式是一些女星的爱好，比如吴昕和邓紫棋就曾经和大家分享过。早上起来的时候可以用擦脸棉巾蘸取蜂蜜水然后轻柔的擦拭脸部，这样就能替代洗面奶做好基本的清洁工作了。这个方式是比较适合一些角质层比较薄还有肤质比较敏感的人，因为她们对于一些清洁产品的反应可能会比较大，这个比较柔和一点的方式会更好的保护她们皮肤。

　　2.蜂蜜加蛋清做面膜。这个是宋慧乔曾经分享过的美容秘籍，不少人都在赞叹乔妹的保养十分的好，其中有一部分的功劳就是这个面膜带来的。我们知道不论蜂蜜当中有很多营养物质可以被皮肤吸收，是一个很好的能起到修复性的物质。所以我们长期使用这个面膜的话可以达到延缓衰老、减少细纹这类的目的，还可以让肌肤看起来更加光滑细嫩富有弹性。

　　3.和水果榨成果汁饮用。这个其实和蜂蜜水的用处是差不多的，不过比起单纯的喝水来水，添加一些营养丰富的水果一起食用的话效果自然是更好的。这个方式的话像维密天使Rosie Huntington-Whiteley就曾经和大家分享过，而且这个方式不仅可以补充一些营养，还能清理我们肠道当中的一些垃圾。