前几天在ins看了一些著名美妆博主对比照，网友们都被吓傻了!很多都是一脸痤疮痘痘，妆后美得像是一个小仙女，但她们直言素颜的自己很是难过，因为满脸的痘痘痘疤令人实在没有什么美感，妆前妆后对比照太惊人了。这都是痘痘肌惹的祸，痘痘肌需要很认真的去调养，肌肤状态才能有所改善，而痘痘肌应该这样护理才能改善哦。

　　长痘痘和痤疮确实是太令人崩溃，毁脸没商量啊。想改善首先得明白自己长痘痘的原因，有些长痘痘是天生基因就容易长，这个比较惨;还有的是因为工作、生活压力大，或者平时休息不好，内分泌紊乱;或者饮食不健康，爱抽烟喝酒吃垃圾食品等，这些都有可能是让你变成痘痘肌。

　　1、洁面控油

　　很多长痘痘的人都是油性肌肤，因为油脂分泌太过旺盛，直接堵塞了毛孔，渐渐地肌肤发炎就长痘痘了。这种必须注重清洁方面要彻底，但是注意别过度损伤肌肤自然屏障，每天洗两次脸就好，根据自己的肤质去选择合适的洁面。

　　2、痘痘看情况再挤

　　一般来说挤痘痘很容易留疤，因为会细菌感染。在痘痘还是初生阶段千万别挤，等到痘痘成熟，白头部分已经很明显也有脓了，那就要挤掉护理。挤痘痘之前必须做好清洁，包括手脸还有痤疮针的消毒。挤完之后的肌肤一定要做好镇静消炎，使用一些护肤品帮助隔离细菌和肌肤恢复。

　　3、注意个人卫生

　　痘痘肌比较敏感，必须注意卫生，平时枕巾、毛巾这些私人用品还有化妆刷、海绵蛋等彩妆工具都要定时清洗消毒。洗脸的时候最好别用毛巾，一次性的大块化妆巾或擦脸巾会比较干净。在洗完头之后立刻吹干扎起来，因为湿发贴在脸上，残留的洗发产品中的化学物质都有会蹭到脸上。