每个女人每天必做的就是护肤工作了，护肤也就成了爱美女性的必修课。如今这个社会注重颜值喜欢看脸，女人们更应该做好皮肤保养。那么，女人如何抗衰老护肤呢？其实，保养皮肤要有昼夜的区分，使用适合自己肤质的护肤方法进行皮肤保养，只有“对症下药”的进行肌肤护理，才能更好的进行滋养和修复肌肤。

早上护肤技巧和注意事项

1，清洁洗脸。清洁工作是早晨护肤的一大重要环节，皮肤经过一晚上的修复，此时的肌肤处于最佳状态，同时也有过剩油脂的分泌，因此，早上一定要认真清洁洗脸，将脸部代谢出来的油脂清理干净。

2，按摩眼部。早晨起床很多妹纸经常会有眼部浮肿的现象，这也是很正常很常见的一大问题肌肤。可以做好洁面护理后，涂抹眼霜的同时进行按摩，促进淋巴循环，将多余的水分排出，有助于快速去除眼部浮肿有眼袋的现象。

3，美白护肤品慎用。市面上有很多美白产品，但一定要慎重选择。很多美白护肤产品中都富含果酸和维生素C以及熊果苷等成分，这样物质的确具有美白效果，但会因为阳光的紫外线接触，刺激黑色素的形成，所以白天使用只会让皮肤更黑，美白不成适得其反。

4，全年防晒。无论是春夏或是秋冬，也不管是阴雨还是阳光天气；坐于室内的上班族还是经常在外奔波的上班族，防晒护理是必不可少的护肤步骤。紫外线对皮肤杀伤力很强大，而室内的光线也会导致皮肤光老化。所以，无论什么环境什么情况都应该选择一款适合的防晒霜产品进行涂抹。

晚上护肤技巧和注意事项

1，卸妆清洁。不管浓妆淡妆，或是你只涂抹过一层隔离霜，也一样要重视卸妆工作。其实隔离霜也属于一种亲油性的彩妆产品，带有粉底底妆的质感，对皮肤的吸附能力极强很容易堵塞毛孔。所以，使用专用的卸妆产品将化妆品物质卸除然后用洗面奶进行彻底清洁。

2，敷面膜的最佳时间。敷面膜的时间一定要掌握好，肌肤也有自己的生物钟，敷面膜可在晚上的8点前或者11点左右，这时候敷面膜最利于肌肤吸收，护肤效果更加。

3，日霜晚霜分开用。皮肤会有自我的调护休息时间。选择适合的时间段和适宜的护肤品对皮肤进行保养对滋养皮肤的效果翻倍。白天使用适合的护肤品帮助皮肤补充营养，有助于减少皮肤受损；晚上护肤使用专用的晚霜产品增强肌肤的活性成分，有效维持肌肤的细腻光滑状态，令肌肤维持弹性年轻态。