10月30日，一场以“点亮希望 温暖人生”为主题的老年抑郁干预及科普宣传公益活动在北京市朝阳区恭和老年公寓展开。本次活动由北京市老龄协会主办，北京心晴朗科技有限公司（以下简称心晴朗）承办，旨在提升社会对老年抑郁问题的认知，为老年人心理健康护航。

老年抑郁，这一常被误解为正常衰老现象的心理问题，实则对老年人的身心健康构成了严重威胁。据数据显示，约有33.1%的老年人在晚年生活中会受到抑郁情绪的困扰。然而，由于认知不足，这些症状往往被忽视，导致治疗时机被延误。老年抑郁不仅影响个人的生活质量，也给家庭和社会带来了不小的负担。

为打破这一困境，北京市老龄协会携手心晴朗，经过精心筹备，在北京市多个社区和单位举办了老年抑郁干预及科普宣传公益活动。活动内容丰富多样，包括专业讲座、宣传品发放、公益心理热线等，旨在通过多种形式深入浅出地普及老年抑郁相关知识，引导老年人正确识别和应对这一心理健康问题。

活动现场，心晴朗讲师和自愿者带着老人们做手工，将“秋天的礼物”送给自己，通过互动，问答的形式将活动氛围推向高潮，老人们开心的展示自己的作品。恭和老年公寓院长助理陕海丽表示：“老年人的心理健康问题不容忽视。随着年纪的增长，老年人面临的社交圈缩小、亲人朋友陪伴减少、身体机能减退，自理能力不足而感到自卑和无助等问题，都可能引发心理波动和情绪变化。我们希望通过这次公益活动，让长辈们对抑郁症有更深入的了解，增强他们面对生活挑战的信心和勇气。”

心晴朗创始人谭锦也分享了活动取得的积极成果，她介绍，老年抑郁干预及科普宣传公益活动在北京市老龄协会的支持下，目前已在北京市朝阳区、石景山区、门头沟区、顺义区、平谷区多个社区和单位开展了23场知识宣传讲座，发放了3000册宣传折页，张贴了20张海报，提供了185人次的心理热线服务，并为1500人提供了免费的抑郁筛查服务。这些举措全面覆盖了老年抑郁的知识普及、预防、筛查和心理咨询服务，为老年人心理健康提供了有力支持。

未来，心晴朗将继续携手各方力量，共同为老年人创造一个更加健康、温馨、和谐的晚年生活环境。