很多人因为流传下来的依据俗语都会下意识的将眼皮跳的原因联想到吉凶上边去，但是事实上眼皮跳是什么原因导致的呢?随着大家的思想进步，也逐渐知道其实这个是我们身体上一些问题的反应，和运势其实没有多大的关系。所以我们应该要知道眼皮跳的四点真实原因，也要注意这些问题所反映的身体状态，及时的进行自我调节，以免造成严重的后果。

　　一、生理刺激。这个的范围包括因为睡眠时间不充裕导致的，还有用眼过度比如大家上班时上期对着电脑或者是对着手机，让我们的眼部过于疲劳就会出现这样的问题。长时间在光线太强或者太暗的环境中久呆之后也会出现这个问题。所以这些类型的生理刺激都会带给眼皮难以控制的跳动，一般来说这个只需要适当的恢复休息就能缓解了，要是比较严重的话就需要做一些眼部放松的按摩来缓解。

　　二、眼部疾病。这个的问题主要是眼膜炎、结膜炎、屈光不正、近视或者远视没有佩戴好合适的眼镜这类的眼部问题造成的，还有一些是眼睫毛倒睫、眼部有异物的情况才会引发眼皮跳的问题。这个时候就需要到医院去询问该如何处理，千万不要自己随意选择滴眼液，说不定会让症状更加严重。

　　三、眼部压迫。这个受到压迫的情况可能是因为遭受到外部重击，让支配眼部肌肉纤维的神经受到外界的压迫和刺激，就会造成眼皮跳的问题。这个的问题大家也显而易见，是相对比较严重的，眼皮跳动的幅度较大时间也比较久，而且要是不重视的话还可能造成淤血影响视力，所以这个情况下就要趁早到医院就医解决问题。